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O que acontecerá dormir no travesseiro por um longo tempo?

Ls 2022-06-10 17:53:11
Depois de um dia de cansaço, voltei para casa e, finalmente, pude deitar na cama para escovar o telefone celular e relaxar.

Quando os sonolentos atingirem, coloque o telefone embaixo do travesseiro, perfeito!




Fonte da imagem: giphy.com

Mas assim que fecho os olhos, minha mente pode de repente pensar nas instruções de minha mãe:

"Quando você dorme, o telefone está um pouco longe, há radiação e não é bom para o seu cérebro!

Emmmm ... deitado, eu estava com preguiça de me levantar para colocar no meu telefone, e tive que me levantar amanhã de manhã. Confiar!

O telefone é tão terrível? Onde devo colocar meu telefone celular?

Preocupado com a radiação do telefone celular para causar câncer? Estar à vontade

A radiação de telefones celulares afeta a saúde, que sempre se preocupou com muitas pessoas. Até todos vão entrar em pânico, o telefone celular colocará na ponta da cabeça por uma noite, isso causará câncer!




Fonte da imagem: giphy.com

De fato, a radiação do telefone celular não é a mesma que a radiação que nos preocupamos.

A radiação com a qual nos preocupamos é realmente ionizando a radiação, como os raios X. A radiação ionizante destruirá a estrutura do DNA, induzindo o câncer.

O telefone celular emite energia de radiofrequência durante o uso, que é uma radiação não -ionizante de baixo nível. Essa radiação é segura.



Fonte da imagem: estação legal hirolo

Após analisar dados relevantes, a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) descobriu que nos últimos 15 anos, embora o uso de telefones celulares tenha aumentado significativamente, a incidência de câncer cerebral e outros câncer de sistema nervoso diminuiu.

Portanto, a FDA acredita que a energia de radiofrequência gerada por telefones celulares não está relacionada a problemas de saúde, incluindo câncer [1].

Se você precisar dizer qual a influência da radiação do telefone celular nas pessoas, deve ser apenas um pouco ... aquecimento. Ao mesmo tempo, quando o equipamento eletrônico está funcionando, ele esquenta.

Se a dissipação de calor não for boa ou o equipamento falhar, fará com que a temperatura seja muito alta e o travesseiro será como ... vamos estar abaixo.



Fonte da imagem: NYPD 33rd Deleping@Twitter

Para manter nossos travesseiros, é recomendável não colocar o telefone embaixo do travesseiro.

Afinal ... travesseiros também são dinheiro!

A mão não é honesta, é o maior problema

A radiação do telefone não é terrível e você não pode deixar de alcançar a mão do seu telefone, que é o culpado que afeta a saúde!

O ambiente sombrio pode ajudar o cérebro a secretar a melatonina e nos adormecer.

A luz azul da luz noturna, especialmente a tela do celular, inibirá a secreção de melatonina [2], causando dificuldade em adormecer e fadiga no dia seguinte.



Fonte da imagem: estação legal hirolo

Além disso, você acha que, depois de ficar acordado até tarde para brincar com seu telefone celular, a memória é pior? Este não é apenas o pote que permanece tarde, mas também relacionado ao telefone celular.

A exposição da luz azul noturna reduzirá o tempo de sono profundo e o movimento rápido dos olhos (REM), e esses dois estágios do sono são muito importantes para emoções estáveis ​​e memória de consolidação [3].

Amigos que têm um bebê em casa devem prestar mais atenção: o impacto da luz noturna nas crianças é maior que os adultos!

Pesquisadores japoneses descobriram que, sob o mesmo brilho médio da luz, o grau de melatonina em crianças é quase o dobro do grau de adultos [4].



Fonte da imagem: estação legal hirolo

Existem muitos riscos da falta de sono das crianças: você não consegue pensar em impulsos de comportamento, obesidade, depressão [5] ... Então, traga bebê à noite, não jogue telefones celulares para crianças.

De fato, existe um tipo de pessoa que precisa ficar longe do telefone celular

Se você puder controlar sua mão para alcançar o telefone e garantir que o seu telefone celular não aqueça de repente no meio da noite, o telefone celular é quase o mesmo.

No entanto, as pessoas com equipamentos médicos implantados (incluindo marcapassos e desfibrilares) ainda devem manter uma certa distância dos produtos eletrônicos, como telefones celulares.



Fonte da imagem: estação legal hirolo

Segundo relatórios de pesquisa, ímãs de força magnética de alto campo em novos smartphones podem fazer com que alguns equipamentos médicos implantados falhem.

A American Heart Association também alertou que o campo magnético inibiria o gerador de pulsos do rotor do coração implantado e do marcapasso.

Portanto, o FDA tem 2 sugestões simples [6]:

1. Produtos eletrônicos como telefones celulares diários (incluindo relógios inteligentes) devem impedir a distância de 16 cm de equipamentos médicos implantados.

2. Não coloque esses produtos eletrônicos em um bolso de jaqueta perto de equipamentos médicos.



Fonte da imagem: estação legal hirolo

De fato, onde é melhor quando você dorme, não há resposta simples.

Teoricamente, a radiação do telefone celular não é tão terrível. Desde que você possa controlar sua mão, você pode colocar o telefone na cabeça.

Mas, na vida real, é recomendável que você guarde o seu telefone celular a 1 metro antes de ir para a cama.Afinal, todos estavam no meio da noite e marcaram um voto de "Eu jogo por mais cinco minutos".

"Cinco minutos de telefone celular, duas horas na terra."

Fique longe do seu telefone celular e vá para a cama cedo.