枕の上で長い間眠るのはどうなりますか？

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しかし、私が目を閉じるとすぐに、私の心は突然母の指示を考えるかもしれません：

「寝ると、電話は少し遠くにあり、放射線があり、脳には良くありません！

emmmm ...横になって横たわっています、私は起きて電話をかけるのが面倒でした、そして私は明日の朝に起きなければなりませんでした。信頼！

電話はとてもひどいですか？携帯電話はどこに置くべきですか？

がんを引き起こすための携帯電話の放射が心配ですか？楽にする

携帯電話の放射線は健康に影響を及ぼしますが、これは常に多くの人々を心配しています。誰もがパニックに陥り、携帯電話が一晩頭の端に置かれますか、それは癌を引き起こします！

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実際、携帯電話の放射線は、私たちが心配している放射と同じではありません。

私たちが心配する放射線は、実際にはX線などの電離放射線です。電離放射線は、DNAの構造を破壊し、それにより癌を誘発します。

携帯電話は、使用中に無線周波数エネルギーを放出します。これは、低レベルの非イオン化放射線です。この放射は安全です。



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関連データを分析した後、米国食品医薬品局（FDA）は、過去15年間で携帯電話の使用が大幅に増加しているが、脳腫瘍やその他の神経系がんの発生率が低下していることを発見しました。

したがって、FDAは、携帯電話によって生成される無線周波数エネルギーは、がんを含む健康上の問題とは関係ないと考えています[1]。

携帯電話の放射線が人々にどのような影響を与えるかを言わなければならない場合、それは少しだけ...暖房であるべきです。同時に、電子機器が機能しているとき、それは熱くなります。

熱散逸が良くない場合、または機器が故障した場合、温度が高すぎると枕は...下のようになります。



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枕を飼うためには、電話を枕の下に置かないことをお勧めします。

結局のところ...枕もお金です！

手は正直ではありません、最大の問題です

携帯電話の放射線はひどいものではなく、健康に影響を与える犯人である携帯電話の手に手を伸ばしざるを得ません！

暗い環境は、脳がメラトニンを分泌するのを助け、私たちが眠りにつくのを助けます。

夜間光の青い光、特に携帯電話の画面は、メラトニンの分泌を阻害し[2]、翌日に眠りに落ちて疲労します。



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さらに、携帯電話で遊ぶために遅れて起きた後、メモリは悪いと思いますか？これは、遅れているポットだけでなく、携帯電話にも関連しています。

夜の青い光を露出させると、深い睡眠と速い眼球運動の時間を短縮します（REM）。これらの2つの睡眠段階は、安定した感情と統合記憶にとって非常に重要です[3]。

家に赤ちゃんがいる友人はもっと注意を払うべきです：子供に対する夜光の影響は大人よりも大きいです！

日本の研究者は、同じ中程度の光の明るさの下で、小児のメラトニンの程度は成人のほぼ2倍であることを発見しました[4]。



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子供の睡眠不足には多くの危険があります。行動の衝動、肥満、うつ病[5]を考えることはできません。

確かに携帯電話から離れる必要があるタイプの人がいます

携帯電話に手を伸ばして、携帯電話が夜中に突然加熱されないようにすることができる場合、携帯電話はほとんど同じです。

ただし、移植された医療機器（ペースメーカーや除細動器を含む）を持つ人々は、携帯電話などの電子製品から一定の距離を保つ必要があります。



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調査報告によると、新しいスマートフォンの高磁場強度磁石は、いくつかの移植された医療機器が失敗する可能性があります。

American Heart Associationはまた、磁場が埋め込まれた心臓ローターとペースメーカーのパルス発生器を阻害すると警告しました。

したがって、FDAには2つの簡単な提案があります[6]：

1.毎日の携帯電話（スマートウォッチを含む）などの電子製品は、移植された医療機器から16 cmの距離を維持する必要があります。

2.これらの電子製品を医療機器の近くのジャケットのポケットに入れないでください。



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実際、寝るときはどこで良いのか、簡単な答えはありません。

理論的には、携帯電話の放射線はそれほどひどいものではありません。手を制御できる限り、携帯電話を頭に置くことができます。

しかし、実際の生活では、寝る前に携帯電話を1メートル離すことをお勧めします。結局のところ、誰もが真夜中にいて、「私はさらに5分間プレイする」という誓いを立てました。

「5分間の携帯電話、地球上で2時間。」

携帯電話から離れて、早く寝ます。