Cosa succederà a dormire sul cuscino per molto tempo?
Quando colpiscono i sonno, metti il telefono sotto il cuscino, perfetto!
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Ma non appena chiudo gli occhi, la mia mente potrebbe improvvisamente pensare alle istruzioni di mia madre:
"Quando dormi, il telefono è un po 'lontano, ci sono radiazioni e non fa bene al cervello!
Emmmm ... sdraiati sdraiati, ero troppo pigro per alzarmi per alzare il telefono, e ho dovuto alzarmi domani mattina. Fiducia!
Il telefono è così terribile? Dove devo mettere sul mio cellulare?
Preoccupato per le radiazioni del telefono cellulare per causare il cancro? Essere a proprio agio
Le radiazioni dei telefoni cellulari influiscono sulla salute, che è sempre stata preoccupata per molte persone. Anche tutti faranno prendere dal panico, il telefono cellulare metterà sul bordo della testa per una notte, causerà il cancro!
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In effetti, le radiazioni del telefono cellulare non sono le stesse delle radiazioni di cui ci preoccupiamo.
Le radiazioni di cui ci preoccupiamo sono in realtà le radiazioni ionizzanti, come i raggi x. Le radiazioni ionizzanti distruggeranno la struttura del DNA, inducendo così il cancro.
Il telefono cellulare emette energia a radiofrequenza durante l'uso, che è una radiazione non -ionizzante a basso livello. Questa radiazione è sicura.
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Dopo aver analizzato i dati rilevanti, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha scoperto che negli ultimi 15 anni, sebbene l'uso dei telefoni cellulari sia aumentato in modo significativo, l'incidenza del cancro al cervello e di altri cancro del sistema nervoso è diminuita.
Pertanto, FDA ritiene che l'energia a radiofrequenza generata dai telefoni cellulari non sia correlata a problemi di salute tra cui il cancro [1].
Se devi dire qual è l'influenza delle radiazioni del telefono cellulare sulle persone, dovrebbe essere solo un po '... riscaldamento. Allo stesso tempo, quando le apparecchiature elettroniche funzionano, si riscalderà.
Se la dissipazione del calore non è buona o l'attrezzatura fallisce, causerà la temperatura troppo alta e il cuscino sarà come ... siamo come sotto.
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Per mantenere i nostri cuscini, si consiglia di non mettere il telefono sotto il cuscino.
Dopo tutto ... anche i cuscini sono soldi!
La mano non è onesta, è il problema più grande
La radiazione del telefono non è terribile e non puoi fare a meno di raggiungere la mano del telefono, che è il colpevole che influisce sulla salute!
L'ambiente oscuro può aiutare il cervello secernendo la melatonina e aiutarci ad addormentarci.
La luce blu della luce notturna, in particolare la schermata del telefono cellulare, inibirà la secrezione della melatonina [2], causando difficoltà ad addormentarsi e affaticamento il giorno successivo.
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Inoltre, pensi che dopo essere rimasto alzato fino a tardi per giocare con il tuo cellulare, la memoria è peggiore? Questo non è solo la pentola che rimane alzata in ritardo, ma è anche legata al telefono cellulare.
L'esposizione della luce blu notturna ridurrà il tempo del sonno profondo e del movimento degli occhi veloci (REM) e queste due fasi del sonno sono molto importanti per le emozioni stabili e la memoria di consolidamento [3].
Gli amici che hanno un bambino a casa dovrebbero prestare maggiore attenzione: l'impatto della luce notturna sui bambini è più grande degli adulti!
I ricercatori giapponesi hanno scoperto che sotto la stessa luminosità media della luce, il grado di melatonina nei bambini è quasi il doppio del grado di adulti [4].
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Ci sono molti pericoli sulla mancanza di sonno dei bambini: non si può pensare agli impulsi comportamentali, all'obesità, alla depressione [5] ... quindi porta il bambino di notte, non giocare telefoni cellulari per i bambini.
C'è davvero un tipo di persona che ha bisogno di stare lontano dal cellulare
Se riesci a controllare la mano per raggiungere il telefono e assicurarti che il tuo telefono cellulare non si riscalda improvvisamente nel mezzo della notte, allora il telefono cellulare è quasi lo stesso.
Tuttavia, le persone con attrezzature mediche impiantate (compresi pacemaker e defibrillari) dovrebbero comunque mantenere una certa distanza dai prodotti elettronici come i telefoni cellulari.
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Secondo i rapporti di ricerca, i magneti di resistenza al campo magnetico elevato nei nuovi smartphone possono causare il fallimento di alcune attrezzature mediche impiantate.
L'American Heart Association ha anche avvertito che il campo magnetico avrebbe inibito il generatore di impulsi del rotore del cuore impiantato e del pacemaker.
Pertanto, la FDA ha 2 semplici suggerimenti [6]:
1. I prodotti elettronici come i telefoni cellulari giornalieri (compresi gli orologi intelligenti) dovrebbero mantenere una distanza di 16 cm da attrezzature mediche impiantate.
2. Non posizionare questi prodotti elettronici in una tasca della giacca vicino alle attrezzature mediche.
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In effetti, dov'è meglio quando dormi, non c'è risposta semplice.
Teoricamente, la radiazione del telefono cellulare non è così terribile. Finché puoi controllare la mano, puoi mettere il telefono in testa.
Ma nella vita reale, si consiglia di mettere via il tuo cellulare 1 metro prima di andare a letto.Dopotutto, tutti erano nel cuore della notte e hanno creato un voto di "Gioco per altri cinque minuti".
"Cinque minuti di telefono cellulare, due ore sulla terra."
Stai lontano dal tuo cellulare e vai a letto presto.
